新着情報|三軒茶屋の鍼灸「三軒茶屋はり灸イーゲル」

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美容鍼灸 内側から

体の内側からきれいになる!インナーケアや体にいい食べ物など解説美肌になるためには、体の内側を整えることが大切です。栄養バランスのよい食事は、体の健康だけでなく心の健康にも影響します。今回は、美容に効果のある栄養のことやケアの方法について解説します。生活習慣の乱れを直し、体の内側から美人になりましょう。 1. 体の内側からきれいになるには?インナービューティーとは「体の内部からきれいになる美容法」...
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首 コリ 鍼灸

首のこりとストレスの関係とは?対処法についても解説しますパソコンやスマートフォンの普及により、首や肩の痛みやこりに悩まされている人は多くいるのではないでしょうか。また、現代は精神的、肉体的ストレスが過剰にかかる時代でもあります。大きなストレスと首や肩の痛みが重なると、慢性的なイライラや疲労感、さらにはうつ病にまで発展してしまう可能性があります。そこで今回は、ストレスがどのように首や肩のこりに影響...
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自律神経 メンタル 鍼灸

自律神経の乱れとメンタルヘルスの関係とは?詳しく解説自律神経が乱れると、疲労感や不眠といった症状が体に現れてくるようになります。その自律神経の乱れを引き起こしているのは仕事や人間関係からくるストレスであり、私たちの心に大きな影響をおよぼします。今回は、自律神経とメンタルヘルスの関係性などについて紹介していきますので、お悩みの方はぜひ参考にしてください。 1. そもそもメンタルヘルスとはメンタル...
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肩こり 重い 鍼灸 

肩が重い!肩こりに悩む日常から解放されるために今できることは?重石を乗せたように肩が重い、頭痛がひどくて立っていられないなど、辛い肩こりの症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。肩こりは、原因はもちろん対策方法も人それぞれです。ストレスの原因となってしまう肩こりから解放されるためには、どんなことをすればいいでしょうか。今回は、肩こりの原因や対策方法について紹介していきますので、ぜひ参考...
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緊急事態宣言後の当院の方針について

鍼灸院は東京都が公表した休業要請に含まれない施設です。このような状況下ですので縮小しながらも施術受付を続ける方針です。具体的には施術室の衛生環境を維持するために、1日の受付を施術者1人当たり5人までとさせていただきます。また、ご来院の患者様におかれましてはマスク着用・手指消毒へのご協力の程お願い致します。当院のような国家資格所有者(鍼灸院、接骨院等)による施術所は、保健所の衛生面等の施術を行う上...
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