自律神経の乱れとメンタルヘルスの関係とは?詳しく解説自律神経が乱れると、疲労感や不眠といった症状が体に現れてくるようになります。その自律神経の乱れを引き起こしているのは仕事や人間関係からくるストレスであり、私たちの心に大きな影響をおよぼします。今回は、自律神経とメンタルヘルスの関係性などについて紹介していきますので、お悩みの方はぜひ参考にしてください。 1. そもそもメンタルヘルスとはメンタル...
肩が重い!肩こりに悩む日常から解放されるために今できることは?重石を乗せたように肩が重い、頭痛がひどくて立っていられないなど、辛い肩こりの症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。肩こりは、原因はもちろん対策方法も人それぞれです。ストレスの原因となってしまう肩こりから解放されるためには、どんなことをすればいいでしょうか。今回は、肩こりの原因や対策方法について紹介していきますので、ぜひ参考...
鍼灸院は東京都が公表した休業要請に含まれない施設です。このような状況下ですので縮小しながらも施術受付を続ける方針です。具体的には施術室の衛生環境を維持するために、1日の受付を施術者1人当たり5人までとさせていただきます。また、ご来院の患者様におかれましてはマスク着用・手指消毒へのご協力の程お願い致します。当院のような国家資格所有者(鍼灸院、接骨院等)による施術所は、保健所の衛生面等の施術を行う上...
今回は美容鍼についてお話ししていきたいと思います。正直に言って私は美容鍼に興味がありませんでした。美容鍼に限らず、腰痛専門だとか00専門鍼灸院と言うものは今でも懐疑的です。(ただし不妊治療専門だけは特別です、あれはかなり専門知識や環境等が必要なので)何故ならば、東洋医学の本質は「全体を診る」ことがとても大切だからです。一つ一つの「個」が有機的につながり全体を構成するという考え方が東洋医学の最大...
今回は「むちうち」についてお話していこうと思います。先日、知人が自動車で追突事故にあい「むちうち」になったので治療をして欲しいと連絡がありました。私も過去に三回ほど追突事故にあい「むちうち」になったことがあります。「むちうち」正式には外傷性頸部症候群(がいしょうせいけいぶしょうこうぐん)あるいは頸部捻挫(けいぶねんざ)、頸部挫傷(けいぶざしょう)と呼びます。個人的経験も踏まえてお話しすると、事...