新着情報|三軒茶屋の鍼灸「三軒茶屋はり灸イーゲル」

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三軒茶屋 鍼灸 肩こり

「治療は肩こりに始まり肩こりに終わる」 これは私が修業時代に高名な先生に言われた言葉です。私たち鍼灸師にとってこれほど身近で、しかも厄介なものはありません。なぜなら肩こりの原因は生活習慣がほとんどです。デスクワーク、パソコン作業、スマートフォンの操作、ストレスなどの筋緊張が原因のものが大部分です。また内科要因としては貧血、低血圧、高血圧などの症状があるときも肩こりを起こしやすくなります。以前、...
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手指消毒について

新型コロナウィルス予防のためには手指消毒の重要です。ひとくちに手指消毒といっても実は数種類あります。その中でも代表的な2種類の方法をご紹介したいと思います。まずは流水で流す「スクラブ法」です。石鹸や洗浄剤入りの消毒液を使って流水で20秒以上洗い流す。我々が普段から行う手洗いとほとんど同じですが、ポイントはよく泡立て洗い忘れがちな爪、親指などをしっかり洗うことですね。こちらのサイトに詳しく説明されて...
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椅子に座ったまま出来る腰痛ストレッチ

緊急事態宣言以後、テレワークなどで座りっぱなしの方が増えていると思います。座っている時間が長くなると、臀部の筋肉が硬くなり腰に痛みや重だるいなどの症状が出てきます。筋肉というものは動かさなくても緊張していきます。それは血行不良による老廃物の停滞、血液中の酸素不足などによるものです。また腰回りが緊張することにより首肩がつらくなることも多いようです。なので適度に運動したりストレッチをしたりすると良...
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おしらせ

現在の状況に鑑み、当面のあいだ事前の予約に対応する時間のみの営業といたしますが、急患はその限りではありません。体調に不安・心配を感じられたら、ご遠慮なく連絡をください。
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当院の新型コロナウイルス対策について

【当院の新型コロナウイルス対策について】院内の清掃、消毒、換気、いつも行っていますが、このような時期なのでいつも以上に丁寧に行っております。ベッドやマクラはもちろんのこと、患者様の触れる機会が多いドアノブ、お手洗いなども適宜消毒しております。お手洗いのタオルは一時的に使用不可とさせていただきます。お手数ですがご自身のタオルをお持ち下さい。施術者に関して・常時マスク着用・こまめに手洗い、うがい、...
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