顎関節症との関係｜三軒茶屋の鍼灸「三軒茶屋はり灸イーゲル」

あごを使うとき（咀嚼）には首や肩の筋肉も使います。
筋肉も疲れがたまるとかたくなり、疲れを感じるようになり動きが悪くなり痛みを伴うことがあるのです。
そこで、それぞれの痛みの原因や関係性、改善方法などを解説していきます。

「こり」や「痛み」の原因は、筋肉の疲れやかたさです。筋肉は動かしすぎや、動かさなすぎによって、疲れがたまりかたくなり、これが「こり」になります。

かたくなった筋肉は血管や抹消神経などを圧迫することがあります。その時に「痛み」がともなう場合があるのです。また、かたくなった筋肉によって血行が悪くなったり、かたくなったことにより動きが悪くなります。

そして、疲れが溜まりかたくなった筋肉を動かそうとする時や力が入った時にも痛みが起こる場合も多くあります。

あごの疲れや痛みの原因、顎関節症の原因の多くが、筋肉の疲労によるものです。あごは咀嚼筋（そしゃくきん）という複数の筋肉を動かすことによって、開いたり閉じたりしています。肩や首の筋肉と同じように動かすこと、固定して動かさないことによって疲れます。

また、顎関節症の原因の1つにあごの動きの悪さがあります。あごを動かす筋肉である咀嚼筋（そしゃくきん）のほとんどがあごの関節に付着しています。そのため関節の動きが悪くなり、関節の動きがずれ「カクカク」したような音や感覚になるのです。これが「顎関節症」です。

肩こりや首の痛みとあごの疲れや痛みの原因が同じ筋肉ということ。

顎関節症では、あごの筋肉の疲れがたまり、かたくなってしまうことを言います。あごの筋肉がかたくなってしまうと、連動して使うことが多い、肩と首の筋肉も一緒にかたくなってしまいます。

それにより、肩こりや首の痛みが起こってしまうのです。慢性的な肩こりや首の痛みの症状があごの影響から起こってしまっていることも少なくありません。

また、逆に肩こりや首の痛みから、身体が緊張状態になりあごの食いしばりに繋がることもあります。食いしばることで、あごの筋肉が疲れ、かたくなることによって痛みや動きの悪さに変わってしまい、最終的には「顎関節症」になってしまうケースもあります。

筋肉のかたさを解消することが一番の改善方法です。日常で行える対策としては、ストレッチによる血流改善、十分な睡眠、お風呂の湯船につかる、というようなシンプルなものでも改善することは可能です。

しかし、症状を繰り返してしまう方や症状がすぐに戻ってしまう方も多くいらっしゃいます。そういった方には、鍼灸治療による、筋肉へのアプローチや人の治癒力を最大限まで引き上げる根本治療がおすすめです。